تفاصيل الفصل
High Intensity Interval Training to burn fat fast in minimal time.
حول الفصل
Short and intense, this class will challenge your limits and get results fast.
مدة
30 دقائق
احتراق السعرات الحرارية
500 سعرات حرارية
التركيز الطبقي
High Intensity Cardio
هدف
Quick Fat Burn & Endurance
معدات
Bodyweight, Mat
تقييد الجنس
female
